Leder-Blankobuch Notizbuch Bamboo

Leder-Blankobuch Notizbuch Bamboo. Magische Tagebücher. Das Schreiben von Tagebüchern kann einen heilenden Effekt haben, besonders bei der Verarbeitung negativer Erfahrungen. Dies wird durch das Freigeben verborgener Gefühle bewirkt oder indem der Schreiber eine andere Perspektive zu dem Problem einnimmt. Das Tagebuchschreiben wird auch als therapeutische Methode eingesetzt. Hierbei wird in der Regel keine Veröffentlichung angestrebt, sondern es steht der Veränderungsprozess des Schreibenden durch das Verfassen seiner Aufzeichnungen im Vordergrund.